Чистка зубов – а всё ли вы делаете правильно?

В чистке зубов, как кажется на первый взгляд, нет ничего сложного и необычного; с этим каждодневным ритуалом нас знакомят с самого детства и регулярно о нём напоминают.

Давайте же вспомним, как правильно и максимально продуктивно это делать:

Чистить зубы достаточно два раза в день: утром и вечером, обязательно после приёма пищи. Чистку зубов начинают с бокового (или жевательного) участка в направлении справа налево на нижней челюсти, а после этого слева направо на верхней челюсти, захватывая, затем, по два-три зуба и ведя зубную щетку в сторону передних зубов. 

При возникновении же подозрений и симптомов на болезнь зубов нужно всегда обращаться в специализированное учреждение и к опытным врачам-стоматологам. Будьте здоровы!